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吸电子烟咳出黑色的痰 戒烟后,你为什么咳黑痰?别慌,这些福利离你“近在咫尺”

香烟中含有数千种有害物质,还含有数十种致癌物质。 吸烟越多,患肺癌的几率就越大。现在很多人意识到吸烟的弊端吸电子烟咳出黑色的痰,于是有了戒烟。 戒烟后易戒烟综合症,有的人戒烟后咳黑痰,这说明肺是好还是坏了?

戒烟事后咳出黑色痰。这是否意味着肺部正在改善或恶化?一般在戒烟后1-2周内,会出现持续性咳嗽和胸痛。三周后,可咳出黑痰,尤其是早上或晚上咳嗽加重。事实上,咳嗽是身体的一种保护机制。起初吸烟时,香烟中的尼古丁进入体内会引起剧烈的咳嗽,刺激尼古丁排出。喉咙里的痰不能排出悦刻电子烟,拍在背上可以刺激咳嗽促进吐出。 戒烟后不断的咳嗽也和这个因素有关。咳嗽就相当于对肺部做了一次大清理,可以把肺里堆积的尼古丁、焦油等有害物质清除出去,排出体外,也就是说戒烟后咳就是一个过程身体的自我恢复。

另外,咳嗽时吐出的痰的颜色与吸烟的长度有关。年纪越大,肺部积聚的毒素越多悦刻电子烟,尤其是重金属有害物质积聚在体内,吐出的东西会呈黑色。只要咳出黑色痰,身体没有其他异常,就不用太担心。一般15天左右咳嗽症状可减轻或消失,痰色恢复正常。如果咳嗽剧烈,可以将冰糖雪梨或罗汉果泡水,以缓解疼痛,促进身体恢复。

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戒烟 有什么好处? 1、增强心肺功能

吸烟会对心肺造成不同程度的损害。长期吸烟会使香烟吸中的焦油和尼古丁附着在肺部,使肺部逐渐变黑吸电子烟咳出黑色的痰,增加患肺癌的风险。 戒烟血压和心率逐渐平稳后,血液中的一氧化碳含量会恢复正常,肺功能和血液循环也会得到改善。

2、提高抵抗力

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长期吸烟会降低抵抗力,不能更好地抵抗外来细菌和病毒。 戒烟可以增强抵抗力,减少烟草对身体的伤害。

3、改善味觉和嗅觉

尼古丁 和香烟中的焦油会使味觉和视觉麻木。在戒烟之后,有毒物质会慢慢排出体外,人的味觉和嗅觉也会得到有效的提升。

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温馨提醒

综上所述,如果戒烟后咳黑痰,不要太惊慌,这是正常的。多喝水电子雾化烟,多吃绿叶蔬菜和水果,加快体内有害物质的快速排泄。

参考资料:

《戒烟后咳出黑痰,是不是说明我的肺好转了?不妨一探究竟”,标题,2020-02-16

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