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戒烟之后,您是否仍想抽烟吸? 戒烟人们说了两年了,听了之后还想要戒烟吗?

吸吸烟了20年,现在已经戒烟吸烟了两年,却不知道。我在戒烟上浪费了很多钱。我尝试过药物,中药的秘方电子烟,尤其是电子烟,我在其中投入了很多钱,浪费了很多精力,最后才意识到,尽管我不再使用吸纸烟了,但是我不能没有电子烟,所以我放弃了电子烟 戒烟幻想。

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但是电子烟也给我带来了好处电子烟品牌,也就是说,当我决定不玩电子烟时,我也下定了决心戒烟抽烟两年戒烟只抽电子烟,因为我想玩电子烟这么多钱可以就是这样。而且,这次戒烟的意志比以往任何时候都强。 (金钱的力量仍然非常强大)

戒烟的整个过程实际上没有很多人想象的那么痛苦。 戒烟之后的第一周,我感到头晕,昏昏欲睡,疲倦,忍耐过去了。真正令人痛苦的是内部的折磨。您总是想拥有一个,但不能抽。这是最不舒服的。但是我真的想退出,决心真的很大,我可以忍受,一个星期后它将变得越来越放松。

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戒烟在第一个月,我体重增加了15磅,我被迫开始锻炼。经过3个月的运动,我减轻了体重,并且吸吸烟期间的咽炎,鼻炎和咳嗽症状也消失了。 。我不知道是因为戒烟还是因为运动。无论如何,对我来说这是一件好事,而且我也养成了锻炼的习惯。

另外,在戒烟几个月后,我发现烟味非常不愉快,释放二手烟的人突然变得很烦人抽烟两年戒烟只抽电子烟,尤其是老烟民的体味和口气,几乎要杀死人这时候,我真的很think愧,以为我以前和以前一样。

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戒烟的唯一缺点是我仍然希望吸抽烟。在过去的两年中电子烟微商,我经常感到失落,好像失去了一项权利。这时,我渴望吸抽烟。尤其是当吸抽烟很多时烟弹电子烟,深深地吸住我内心深处的吸烟瘾就特别容易引起人们的注意。

我还记得有一次和几个朋友喝酒。他们知道我是戒烟,并且试图一一推我吸香烟。尽管我严格拒绝,但这仍然令人讨厌。经过三轮饮酒后,这种瘙痒感变得更加强烈,并且吸烟的欲望变得不可阻挡。然后,我不由自主地拿起一支香烟,将其点燃吸。强烈的刺激进入了我的喉咙。然后,肺部造成短暂的窒息和咳嗽,这与我学会吸烟时相同吸。当我咳嗽变红时,我逐渐醒来,迅速将手中的香烟扔掉,发誓不再续签。陷入陷阱。

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从那时起,我加强了对香烟的警惕,尽最大努力避免吸烟吸,并尽量避免喝醉。

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总体而言,戒烟在过去两年中获得了无数收益,但我也为自己树立了长期的敌人,这在戒烟圈子中被称为成瘾。它会不时地打扰您,一旦您掉以轻心,它可能会利用它。

奇怪,一旦您戒烟,吸吸烟者特别想将您拖入水中。诱惑和威胁之类的手段真是无穷无尽。我不知道戒烟的朋友是否有这种感觉。

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