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电子烟到底是个什么东西,它是好是坏?

从2010年到2014年,电子烟的全球销量猛增。但是,对于大多数中国人来说,电子烟是一个陌生的产品。 电子烟虽然是中国人发明的,但大多数是在中国生产的。虽然国外认为电子烟是一种流行趋势,但在少数人中很流行。

更多人只会偶尔听到电子烟个消息。例如,2018年10月,中国香港行政总裁林郑月娥(Carrie Lam)在施政报告中表示,香港将完全禁止销售电子烟;再例如,电子烟已成为内地最受欢迎的创业项目。

电子烟,它是什么,是好是坏? 电子烟,对戒烟真的有帮助吗?

电子烟可以比传统香烟减少伤害吗?

您可能还看过其他一些中国科普文章,包括危害各种电子烟,甚至宣称:“ 电子烟的致癌性比香烟高7倍!”

电子烟是否有害?而且,电子烟是否比传统卷烟有害?

要回答这两个问题,我们必须首先简要了解电子烟的结构。 电子烟通常分为两个主要部分:电子雾化器和包含尼古丁(烟油)的液体。这两个部分类似于笔墨,注射器和药品之间的关系。

电子烟的原理是将烟油雾化成尼古丁烟,吸吸烟者将烟吸像抽烟一样放到体内。这种物体在英语中也称为“ vape”,有时也称为电子雾化器。

电子雾化器可以具有多种形状电子烟代理,其设计已从模仿香烟的组件转变为时尚。

关于电子烟是否具有危害的问题,假设我们首先得出的结论是抽 电子烟并非对健康完全无害。

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例如,关于甲醛等有毒物质排放的第一个指控来自电子烟研究,该研究于2014年在日本 Times上首次发表。该研究表明,在各种电子烟测试中,甲醛比烟草产品高10倍。 PHE当时解释说,这些有毒物质的排放仅在电子烟过热时才发生,但该研究从未提及测试过程中的过热。

2015年1月,一项类似的研究也被披露。根据研究,当使用第三代电子烟产品(指类似Pico的产品)时,雾化器中发现的甲醛含量高于香烟。淘汰5至15次。以最大功率连续使用3到4秒时,会引起焦烧。

但是,PHE对此作出了解释。必须记住,这些结果是通过在机器上进行的测试获得的,没有人会在这样的功率抽 吸下执行如此长时间。另外,当电子烟用户感到焦灼时,他们将本能地吐出蒸汽,因为难以忍受这种味道,但是机器无法检测到味道。

因此,尽管在电子烟过热的情况下这些有毒物质的存在是不可否认的,但是没有任何有毒物质将被重复吸。 电子烟仅在苛刻和不切实际的条件下使用时,才会产生比烟草产品更高的甲醛含量。在正常使用中电子烟烟油,电子烟生产的蒸汽几乎不含有毒化合物。

但是,尽管电子烟并非像某些企业声称的那样“完全无害”,但它的危害远不如传统卷烟。

在讨论电子烟的有害影响时,普通香烟的危害似乎已被有选择地遗忘了。但是,中国仍然是最大的卷烟消费国。

在权衡了英国和美国公共机构的利弊之后,他们都倾向于认为吸吸烟者中电子烟仍然比香烟更好。

2015年,英格兰公共卫生局(PHE)发布了一份113页的报告,该报告详细分析了电子烟的各种风险。该报告得出结论:电子烟比吸安全95%,政策鼓励吸吸烟者使用电子烟作为主要的烟草控制策略,以减少吸烟尘造成的危害。请注意,鼓励“ 吸吸烟者”。

电子烟到底可以是戒烟吗?

关于电子烟是否可以帮助戒烟,研究结果不一致。例如,2014年在JAMA上发表的一篇论文指出,通过每两年对949名吸吸烟者进行的在线调查的纵向分析,使用电子烟的人戒烟的成功率没有增加。香烟消费量没有减少。但与此同时,该论文的作者还指出电子烟和普通烟的危害区别,该调查依赖于个人口头报告,对调查的使用,频率和习惯并不了解电子烟。

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其他研究认为电子烟可以帮助吸吸烟者戒烟或减少吸香烟。

2016年的荟萃分析研究表明,选择电子烟 戒烟的人比没有选择电子烟 戒烟的人成功的可能性戒烟高28%。

最近在Cochran系统评价数据库中发表的一项研究电子烟可以帮助戒烟,其效果优于安慰剂效果。

2015年的另一项荟萃分析研究表明,使用包含尼古丁的电子液体比使用不包含尼古丁 戒烟的电子液体更有可能;这表明电子烟确实可以起到用传统尼古丁替代疗法的作用。这项研究甚至表明,电子烟比传统尼古丁替代疗法更成功,并且更容易使人戒烟(成功率20%对成功率10%)。

在2015年《中国临床医师杂志》上发表的“关于在北京吸人群中使用电子烟的调查”中,作者还指出电子烟可以使吸吸烟者戒烟或减少吸烟,4 7.烟民中有1%表示吸烟减少了。

从2011年到2017年,英国吸的吸烟率总体上有所下降。英国公共卫生部认为电子烟做出了很大贡献。

英国的情况更为乐观。 2018年电子烟和普通烟的危害区别,公共卫生部发布了一个博客,指出至少在英国,电子烟可以帮助人们戒烟。在英国的290万电子烟用户中,有一半以上完全是戒烟,据估计电子烟每年将为20,000人提供帮助戒烟。随着电子烟的推广,英国吸的吸烟率逐年下降,创下1 5. 5%的历史新低,仅比整个瑞典高欧洲。

应该禁止电子烟吗?

电子烟的问题确实不是那么简单。一方面,它是一个巨大的吸吸烟者;另一方面,它是每个国家的未来之花-青年。

我们应该强调“ 电子烟低于香烟危害 95%”还是应该强调“ 电子烟含有香烟危害”?对于公共卫生来说,这确实是一个难题。

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如果政策偏见电子烟低于卷烟危害,则吸吸烟者更有可能求助于电子烟,而卷烟带来的烟瘾较少危害;但是,年轻人吸吸烟问题可能尚未解决。听说电子烟 危害偏低后,我可能会去吸 电子烟;甚至可能会增加抽个吸烟者的整体人数,这适得其反。

但是仅说电子烟 危害会导致吸吸烟者不信任电子烟,并吓跑想要转换为电子烟的吸烟者。

2013年,只有7%的英国人错误地认为电子烟与卷烟危害处于同一水平电子烟,但在2018年,有25%的人如此认为。英国公共卫生部指出,有些评论过分强调了电子烟 危害,但忽略了与香烟的比较,这影响了公众对电子烟和香烟危害性别的正确理解。

整个英国更喜欢支持电子烟的宣传,并且宣传强调“ 电子烟低于香烟危害”,消除了吸吸烟者对电子烟安全性的怀疑,并强调比较与香烟的危害。 2018年12月,英国公共卫生(PHE)用棉球制作了一部短片,向人们展示了一个月吸烟吸和一个月电子烟的区别。

对于年轻人使用电子烟,英国似乎更为乐观。

例如:在2019年1月,一家名为Cancer Research UK的慈善机构表示,在英国,电子烟引导年轻人吸吸烟,但没有证据。年轻人吸的吸烟率一直在下降,年轻人不吸烟吸的可能性很低,约为0-1%。

中国香港于2018年10月宣布准备禁止销售电子烟,但并未禁止销售普通卷烟。这种行为使对此一无所知的人不可避免地怀疑电子烟 危害更大吗?但是这个决定更可能与对青少年使用电子烟的恐惧有关。 香港的吸烟控制相对成功。 吸在15岁以上的人群中吸烟率仅为10%,而中学生的偶然吸吸烟率仅为2. 7%。 香港 吸吸烟的人并不多,所以之所以做出此决定,是因为担心电子烟带来的更为复杂的吸烟控制环境。

返回并查看中国大陆。中国大陆控烟的总体结果令人担忧。中国拥有世界上最大的吸烟草人口。根据中国疾病预防控制中心发布的2015年《中国成人烟草调查报告》的数据,中国15岁及以上成年人的吸烟率吸高达2 7. 7%,男性中有5 2. 1%为吸烟者(女性为2. 7%)。有3. 16亿年龄在15岁及以上吸香烟的人。

吸吸烟者对电子烟和香烟危害的认识严重不足,很少有人使用电子烟 戒烟。这在某种程度上阻碍了电子烟的发展。但是,如果对社会中的电子烟有正确的认识,电子烟 市场将会迅速开放。

简而言之,如果您是在戒烟中多次失败的老烟民,或者想要享受吸更健康的吸烟方式的烟民,电子烟可以是一种有效的帮助戒烟,并且一种经济的选择。烟草计划;但是,如果您从未抽吸烟或从未吸烟过,请不要尝试。 电子烟值得推荐作为替换香烟和协助戒烟的手段。

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